Zayıflama Kahvesi Ölüme Götürüyordu: Bilinçsiz Kullanım Hayati Risk Taşıyor

İZMİR – Hızlı kilo verme vaadiyle internet ve sosyal medya üzerinden pazarlanan “zayıflama kahveleri”, masum görünüşlerinin aksine ölümcül riskler taşıyor. 28 Kasım 2025 tarihli gelişmelere göre İzmir’de yaşanan çarpıcı bir olay, bu ürünlerin neden olduğu tehlikeleri bir kez daha gözler önüne serdi.

Zayıflama Kahvesi Yüzünden Kalbi Duran Özge İkibaş Ölümden Döndü

32 yaşındaki üç çocuk annesi Özge İkibaş, doktor kontrolü olmadan düzenli olarak iki ay boyunca zayıflama kahvesi tükettikten sonra çalıştığı fabrikada fenalaştı. Kalbi duran İkibaş, Ödemiş Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı. Doktorların yoğun çabalarıyla defalarca çalıştırılan kalbi sayesinde hayata tutunan genç kadın, 15 günü entübe olmak üzere tam 1,5 ay süren zorlu bir tedavi süreci geçirdi. Vücudunda biriken toksik maddelerin atılması için tedavi gören İkibaş, ölümün kıyısından döndüğünü belirterek herkesi bilinçli olmaya davet etti: “Ölüm de olabilirdi. Çocuklarımı görememe, hayata devam etmeme ihtimalim olabilirdi. Hiç tavsiye etmiyorum. Kimse bilinçsiz bir şey kullanmasın. Sağlıklı bir şekilde diyet yapsınlar.”

Uzmanlardan Korkutan Uyarılar: “Ani Kalp Durması ve Böbrek Yetmezliği”

Zayıflama kahveleri adı altında satılan bu içeceklerin, metabolizmayı hızlandırıp yağ yakımını desteklediği iddiaları bilimsel temellere dayanmıyor. Uzmanlar, Tarım ve Orman Bakanlığı onayı olmayan ve içeriği kontrolsüz bu ürünlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda sert uyarılarda bulunuyor.

Buca Seyfi Demirsoy Eğitim ve Araştırma Hastanesi Anestezi ve Reanimasyon Ana Bilim Dalı Sorumlu Hekimi Doç. Dr. Pınar Ayvat, bu maddelerin doğrudan kalp sağlığını tehdit ettiğini belirtiyor: “Bu maddeler ani kalp durmasına neden oluyor. Kalp fonksiyonlarını yavaşlatıyor, ritim bozukluğu yapabiliyor. Pek çok yan etkileri var. Böbrekleri çok etkiliyorlar, böbrek yetmezliğine sokuyor.”

Gıda güvenliği uzmanları, bu tür ürünlerde sıkça rastlanan sibutramin, yüksek kafein ve termojenik maddelerin kalp çarpıntısı, tansiyon yükselmesi ve ritim bozukluğu gibi sorunlara yol açtığını vurguluyor. Ayrıca metabolizmayı hızlandıran kimyasalların karaciğer üzerinde toksik etki yaratabileceği, bazı yasaklı maddelerin ise böbrek fonksiyonlarını ciddi biçimde etkileyebileceği ifade ediliyor.

Endokrinoloji uzmanı Prof. Dr. Gökçe Ersoy ise bu ürünlerin vaatlerinin aldatıcı olduğunu şu sözlerle açıklıyor: “Kahvelerin etkisi yağ yakmak değil; vücuttan sıvı atmak. Bu da zayıflama değil, su kaybıdır.”

Gizli İçerikler ve Sosyal Medya Tuzağı: TikTok Akımlarına Dikkat

Birçok zayıflama kahvesinin içeriği gizleniyor, etiket dışı uyarıcı maddeler ekleniyor ve sağlık testlerinden geçmemiş ürünler sosyal medya üzerinden kontrolsüzce pazarlanıyor. TikTok gibi platformlarda popüler hale gelen “21 gün boyunca içiliyor” gibi akımlar, gençleri ve bilinçsiz tüketicileri büyük bir tehlikeye sürüklüyor. Şikayet siteleri bu ürünlerin verdiği zararla dolu.

Bu ürünlerde bulunan laksatif (bağırsak çalıştırıcı) içerikler, ishal, elektrolit kaybı ve bağırsak tembelliği gibi sorunlara yol açarken, yüksek kafein oranı uyku bozukluğu, sinirlilik, çarpıntı ve panik atak benzeri belirtileri tetikleyebiliyor. İştah kesici maddelerin uzun vadede psikolojik bağımlılık ve yeme bozukluklarını tetikleyebileceği de belirtiliyor.

2019 yılından bu yana yapılan denetimlerde içinde yasaklı ilaç etken maddeleri bulunan pek çok zayıflama kahvesinin toplatıldığı da gelen bilgiler arasında.

Sağlıklı Kilo Vermenin Tek Yolu: Uzman Kontrolünde Diyet ve Egzersiz

Uzmanlar, hızlı kilo verme vaat eden tüm ürünlere şüpheyle yaklaşılması gerektiğini vurguluyor. Sağlıklı ve kalıcı kilo vermenin tek yolunun dengeli beslenme, düzenli uyku, yeterli egzersiz, stres yönetimi ve bilinçli takviye kullanımı olduğunu belirtiyorlar.

Özellikle kronik hastalığı olan, tansiyon ve kalp rahatsızlığı bulunan kişilerin bu tür ürünlerden kesinlikle uzak durması, doktor önerisi olmadan hiçbir zayıflama ürünü kullanmaması hayati önem taşıyor.

Unutulmamalıdır ki, sağlığınız için en doğru adımlar, uzman bir diyetisyen ve doktor kontrolünde atılmalıdır.