Arnold Schwarzenegger: Kasların Sırrı, Oğlunun Değişimi ve BPC-157 Merceği

Vücut geliştirme dünyasının yaşayan efsanesi, Hollywood‘un ikonik ismi ve eski Kaliforniya Valisi Arnold Schwarzenegger, son günlerde hem kişisel sağlık ve performans arayışlarıyla hem de ailesindeki dikkat çekici değişimlerle gündemde. Schwarzenegger, popüler bir peptid olan BPC-157’yi mercek altına alırken, oğlu Christopher Schwarzenegger’ın geçirdiği inanılmaz kilo verme süreci de magazin dünyasında büyük yankı uyandırdı.

Arnold Schwarzenegger ve ‘Wolverine Serumu’ BPC-157 Merceği

7 kez Mr. Olympia şampiyonu olan ünlü isim Arnold Schwarzenegger, sahneden çekilmesinin üzerinden yaklaşık 50 yıl geçmesine rağmen egzersiz, performans ve sağlık alanındaki her türlü yeniliği yakından takip ediyor. Son olarak, piyasada en çok konuşulan peptitlerden biri olan BPC-157’nin sakatlık iyileşmesi için bir ‘mucize ilaç’ olup olmadığını değerlendirdi.

Schwarzenegger, kendi haber bülteninde BPC-157’nin tendon iyileşmesi ve kas gücü potansiyeli taşıdığını kabul etmekle birlikte, bu peptidin insan çalışmaları konusunda son derece sınırlı verilere sahip olduğunu özellikle vurguladı. Fitness TikTok’ta ve spor salonlarında ‘Wolverine serumu’ olarak anılan BPC-157’nin, tendon sorunlarını, diz ağrılarını ve kas yırtıklarını hızla iyileştirdiğine dair iddiaların, bilimsel kanıtların çok ötesinde olduğunu belirtti.

Sınırlı İnsan Çalışmaları ve Güvenlik Endişeleri

Yeni bir sistematik incelemenin 544 makaleyi taradığı ve sadece 36 çalışmayı nihai olarak değerlendirdiği belirtildi. Bu çalışmaların 35’i hayvan veya hücre çalışmaları iken, sadece BPC-157 ile ilgili tek bir insan çalışması vardı. Schwarzenegger, 12 kişilik bu küçük insan çalışmasının kontrol grubu, körleme veya standartlaştırılmış ölçümler içermediğini ve bu nedenle ‘en düşük kanıt düzeyi’ olduğunu kaydetti. Fareler ve tavşanlar üzerinde yapılan çalışmalarda BPC-157’nin kas, bağ ve tendon gücü üzerinde önemli faydalar gösterdiği, hatta kemik kırıklarını iyileştirmede etkili olduğu gözlemlendi. Araştırmacılar, BPC-157’nin kan damarı büyümesini artırdığını, inflamatuar sinyalleri azalttığını ve büyüme hormonu reseptörü aktivitesini etkilediğini düşünüyor. Ancak ‘Avusturyalı Meşe’, insan kullanımı için güvenilir güvenlik verilerinin henüz mevcut olmadığı konusunda ciddi uyarılarda bulundu.

BPC-157 Araştırmalarının Güncel Durumu: Hayvan ve İnsan Çalışmaları Karşılaştırması

Christopher Schwarzenegger’ın İnanılmaz Değişimi: Kırmızı Halıda Göz Kamaştırdı

Arnold Schwarzenegger‘ın oğlu Christopher Schwarzenegger, Hollywood Dolby Tiyatrosu’nda gerçekleşen 20th Century Studios’un Avatar: Fire and Ash prömiyerinde annesi Maria Shriver ile birlikte kırmızı halıda boy gösterdi. 28 yaşındaki Christopher’ın dikkat çekici kilo verme dönüşümü, hayranlar ve paparazziler tarafından hayranlıkla karşılandı.

Kahverengi deri ceketi, siyah düğmeli gömleği ve yeşil pantolonuyla keskin bir görünüm sergileyen Christopher, annesiyle poz verirken bıyığıyla da dikkat çekti. Yılın başlarında Los Angeles’taki bir zirvede kilo verme yolculuğunu paylaşan Christopher, bu dönüşümün ‘büyük bir süreç’ olduğunu, 30 kilo verdiğini ve kas kütlesi eklediğini açıkladı. Bu görünüm aynı zamanda üvey kardeşi Joseph Baena ile olan fiziksel benzerliğini de artırdı.

5 Yıllık Dönüşümün Sırları ve Arnold’dan Destek

Christopher, sürecin 2019’da Avustralya’da büyük bir gezi sırasında başladığını, aşırı kilosunun günlük aktivitelerini engellediğini fark ettiğini belirtti. Paraşütle atlamak istediğinde arkadaşlarının ‘imkansız’ demesinin onu motive ettiğini ifade etti. Bu sürecin ‘bir gecede olmadığını’ vurgulayan Christopher, lise döneminde denediği yemek dağıtım hizmetlerinin başarısız olduğunu, ancak yetişkinlikte farklı yöntemler denemek zorunda kaldığını söyledi. Özellikle ‘Lent’ döneminde ekmeği keserek 30 kilo verdiğini kaydetti.

Christopher’ın bu etkileyici değişimi hakkında babası Arnold Schwarzenegger de daha önce The Times’a konuşmuştu: “Ona ‘fazla kilolusun’ diyemezdim. Sadece sağlıklı yiyecekleri tanıttık, onu her zaman spor salonuna götürdük. Sonra bir anda zayıflamaya karar verdi ve şimdi öyle. Bu, elbette fantastik; öz disiplin ve öz motivasyon. Her zaman bir gün bu kararın ondan gelmesi gerektiğini hissettim ve öyle de oldu.” Bu bağlamda, ünlü babanın oğlu üzerindeki etkileri ve destekleri gözden kaçmadı. Christopher’ın bu etkileyici değişimi, kişisel kariyer yolculuğunda da yeni kapılar açabilir.

Önemli Çıkarımlar ve Detaylar

• BPC-157 Peptidi: Arnold Schwarzenegger, popüler peptit BPC-157’nin yaralanma iyileşmesindeki potansiyelini değerlendirirken, insan çalışmalarının yetersizliğine ve güvenlik verilerinin eksikliğine dikkat çekti. Bu konuda ‘Wolverine serumu’ iddialarına ihtiyatlı yaklaşılmasını önerdi.
• Bilimsel Kanıt: Peptidin fare ve tavşanlarda kas, bağ ve kemik iyileşmesinde olumlu etkileri görülse de, insanlar üzerindeki tek küçük çalışma yetersiz bulundu ve güvenilir sonuçlar çıkarmak için yeterli değil.
• Christopher Schwarzenegger’ın Değişimi: Arnold’ın oğlu Christopher, film prömiyerinde 30 kilo vererek ve kaslanarak büyük bir dönüşüm sergiledi. Bu değişimi 5 yıllık bir sürecin sonunda, deneme yanılma ve özellikle ekmeği kesme gibi yöntemlerle elde ettiğini açıkladı.
• Motivasyon ve Destek: Christopher’ın kilo verme motivasyonunu, günlük aktivitelerde yaşadığı kısıtlamalar ve babasının dolaylı desteği şekillendirdi. Arnold, oğlunun öz disiplinini ve motivasyonunu takdir ettiğini belirtti.
• Aile ve Fitness Mirası: Christopher’ın yeni görünümü, üvey kardeşi Joseph Baena ile olan fiziksel benzerliğini artırarak Schwarzenegger ailesinin fitness mirasını gözler önüne serdi.